О том, как сделать спорт семейной традицией, расскажут в новом открытом уроке «Дела семейные»
Значение спорта сложно переоценить, ведь физическая нагрузка полезна не только для тела, но и для ума. От силовых упражнений начинает активнее работать сердце, быстрее двигаться кровь, а организм получает больше кислорода. А ещё спорт – отличная возможность сплотить семью и сделать её настоящей командой.
В новом Открытом уроке Института воспитания расскажут, как превратить спорт в полезную привычку и добрую семейную традицию. Приглашаем на урок «Здоровым быть здорово» 12 июля в 16:00 (МСК).
В эфире слушатели узнают, как зарядиться бодростью и энергией на целый день, а также:
какое значение спорт имеет в жизни каждого человека;
как провести зарядку для всей семьи;
как сделать спорт неотъемлемой частью жизни;
почему родителям важно на своём примере прививать детям любовь к спорту;
как правильно подобрать детскую форму для занятия спортом;
как добавить в рацион нужное количество белков, жиров и углеводов;
почему важно ходить всей семьей на спортивные состязания и поддерживать спортсменов.
В новом уроке своими знаниями поделятся:
Александр Буянов, кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник Института воспитания;
Алёна Демидова, тренер комплексных тренировок;
Лина Дембикова, стилист, телеведущая;
Светлана Спиридонова, повар, мастер производственного обучения, преподаватель ГБПОУ «Колледж сферы услуг №10».
Ведущие Открытого урока Лида Саглаева и Евгений Рыбов расскажут, как детям и родителям прийти к компромиссу, чтобы провести время не только интересно, но и полезно, объяснят, чем отличаются разные виды спорта, посоветуют популярные спортивные игры, в которые можно играть всей семьёй.
Всероссийский Открытый урок «Дела семейные» на тему «Здоровым быть здорово» — третий в 2024 году. Институт воспитания обновил формат Всероссийских открытых уроков. В каждом выпуске ведущие и приглашенные специалисты будут рассказывать, как найти общий язык с детьми и подростками.